arbejde med tankerne forandrer hjernen – foredrag med Matthieu Ricard

Hvis lykke og glæde er en indre tilstand som er påvirket af ydre omstændigheder men IKKE afhængig af disse ydre omstændigheder, hvordan kan vi så opnå denne tilstand af lykke og glæde uden indflydelse udefra?

Matthieu Ricard undersøger de indre og ydre faktorer der hæver vores følelse af velvære, finder de underlæggende mekanismer bag lykkefølelse og glæde, og leder os til at kikke på vores tanker og vore tankesæt.

Foredraget er filmet ved et google tech-talk marts 2007.

Matthieu Ricard har skrevet bogen: Happiness: A Guide to Life’s Most Important Skill and from the research in neuroscience on the effect of mind-training on the brain.

Matthieu Ricard kort biografi, han er en dygtig forsker der ændrede sit liv og blev buddistisk munk. Han er forfatter, oversætter og fotograf. Han har levet i og studeret i himalaya i de sidste 35 år.